The Ultimate Guide To bacak

The Ultimate Guide To bacak

Blog Article

Altta yatan nedene bağlamlı sayrı aracılığıyla sağ bacak balkısı veya sol bacak dertsı hissedilebilir. Nazar boncuğu taraflı dertlarda genel anlamda ağrının sebebinin o tarafta evetğu düşünülür.

Osteoporoz, kemiklerin yoğunluğunu kaybederek zayıflamasına sefer açar. Bacaklardaki kemiklerde kırılmalar yahut çatlaklar, şiddetli balkıya niye mümkün. Bu mevki ekseriya yaşlı bireylerde veya menopoz sonrası hanımlarda yaygındır.

Eğer bacak balkısı şeşnda rastgele bir sağlık problemi bulunmuyorsa ve macerasız bir kas gerilmesi veya çekme kavil konusuysa, bu tür bacak vecalarını evde hafifletebilirsiniz. Evde uygulayabileceğiniz, bacak dertsını hafifletmeye yardımcı olan yöntemler şunlardır:

Bacak balkısının çok farklı sebepleri mümkün. Bu nedenler yalın kat olabildiği gibi önemlice olup güç tedaviler bile gerekebilir. Bu nedenle hekim aracılığıyla bacak vecasının sebebi ortaya konmalı ve pozisyon anlaşılmalıdır.

Bacak dertsı sık içinlaşılan bir şikayet olup bazı durumlarda meydana mevrut balkının temel deposunın aracısız olarak anlaşılması olası olmayabilir. Genel olarak bacak balkısının bir yaralanma veya sarsıntı öyküsü sonucunda meydana geldiği düşünülse de çeşitli bacak ağrılarında düşme yahut kaymakamlık geçirme üzere spesifik durumlar mevcut olmayabilir. Artrit doğrusu eklem iltihabı başta tutulmak üzere çeşitli sağlık problemleri nedeniyle ortaya çıkan bacak balkısı akla yatkın fecirı ve sağaltma verilmemesi halinde karaleşerek bireylerin hayat standardını bozabilen bir şikayettir.

Bandaj, göl ayağı parmaklarının etrafında en sıkı şekilde olmalı ve bacağın yukarılarında gevşemelidir. Gene bu mevzuda kompetan bir nefer bu bandajlama dair hastaya maksat gösterecektir. 

Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip göl ayağı parmaklarınıza dokunmaya çalışın. Bunu yerde otururken veya ayağa kalkarken yapabilirsiniz.

Masaj: Manuel lenf drenajı adı verilen özel bir masaj tekniği, lenf sıvkaloriın yakınlarında bölgeye akmasını özendirme eder. Bu masajlar da kompetan protez ayak kişiler tarafından yapılmalıdır. Hatta enfeksiyon, aktif gayrı illet üzere durumlarda masajdan kaçınmak gerekebilmektedir. 

Bacak vecası en yaygın olarak hafif bir sızı veya yorgunluk hissi şeklinde hissedilir. Bu ağrı umumiyetle uzun müddet ayakta durma, sıkışık fiziki aktivite veya tarih böylece bacaklarda oluşan yorgunluğun bir sonucu olarak ortaya çıkar.

Romatoid artrit, bağışıklık sisteminin eklemlere saldırmasıyla oluşan vakayiname bir hastalıktır. Kaide veya diz eklemleri etkilenebilir ve bu gidişat bacaklarda ağrı, şemeklik ve hareket mahcurlığına münasebet olabilir.

Ilık bir banyo kuruluşn ve peşi sıra kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın madun kısmında ağrı ve sızı var ise, kadem parmaklarınızı eylem ettirerek germeye çtuzakışın.

Ayak daği bölgesi çevresinde dizden aşağı bacak ağrısına neden olacak yaygın tendinit türleri aşil tendiniti ve posterior tibial tendinittir.

Hastanın omuriliğinin etrafındaki sahaın daraldığı hatır olan spinal stenoz, zir omurgada sinir sışitamasına niye kabil.

Kıç burkulmaları, kemiği kemiğe destelayan bağ adı maruz doku gerildiğinde veya yırtıldığında meydana gelir.